O corpo Fala; saúde mental da criança

"Respira. Serás mãe por toda a vida. Ensine as coisas importantes, de verdade, pular poças de água, observar os bichinhos, dar beijos de borboleta e abraços bem fortes. Não se esqueça desses abraços e não os negue nunca. Pode ser que daqui a alguns anos, os abraços que você sinta falta, sejam aqueles que você não deu. Diga ao seu filho o quanto você o ama, sempre que pensar nisso. Deixe ele imaginar. Imagine com ele. As paredes podem ser pintadas de novo, as coisas quebram e são substituídas. Os gritos da mãe ficam. Muitas vezes você pode lavar os pratos mais tarde. Enquanto você limpa, ele cresce. Ele não precisa de tantos brinquedos. Trabalhe menos e ame mais.Menos presente e mais presença! E, acima de tudo, respire. Serás mãe por toda a vida. Ele será criança só uma vez" (Anonimo) Pesquisa no Reino Unido, Children's Society, organização de proteção infância, apontam para um problema que deve fazer parte das conversas entre os pais e educadores:saúde dos nossos pequeninos. Aqui no Brasil são poucas pesquisas, mas as que existem apontam na mesma direção, os meninos e meninas estão sofrendo problemas de saúde semelhante ao dos adultos, como depressão e ansiedade. De acordo com a pediatra e pesquisadora, Ana Maria Escobar, do Instituto da Criança, do Hospital das Clinicas de São Paulo,foram entrevistas pais de 959 de 5 a 9 anos de idade, o resultado da pesquisa surpreendeu a pesquisadora, ao invés de doenças comuns infância como gripe, alergia e resfriado, descobriu-se que as crianças estão sofrendo de doenças que afetam sua saúde mental: 22% responderam sofrer de ansiedade e quase 2% manifestaram sinais de depressão. Um observador mais atento percebera que o stress não passa despercebido pelas crianças, e os sinais devem ser analisados com cuidado, pois o medo exagerado dos pais também podem contribuir para gerar ansiedade nos pequeninos e ajudar a desconectar da realidade; por exemplo ao andar de carro, os pais ficam lembrando constantemente que não pode abrir os vidros, ou que brincar com coleguinhas em lugares abertos é perigoso. Agenda repleta de atividade também podem antecipar as preocupações comuns da vida de adulto. Outra questão importante quanto a saúde mental da criança, acompanhada em consultório de psicologia se refere as redes sociais, não só referente as informações pessoais que os usuários colocam em suas postagens, mas também a prioridade que elas estão dando entre o virtual e o real. Os personagens que se desenvolvem no dia a dia da rede social é um recorte do que tem de melhor em suas vidas, não há lugar neste espaço, tão valorizado atualmente, para as frustrações. Esta relação entre o real e o virtual deve ser acompanhada pelos pais, pois serve de referencia para a passagem da infância para a vida adulta. O estabelecimento de regras claras quanto ao uso do computador, assim omo uma orientação quanto ao seu uso, contribui para que a criança tenha uma infância mais feliz e segura de suas responsabilidades.

Escola e Tecnologia, suporte para o desenvolvimento.

Luiz Fernando Paes
O Brasil tem se  mostrado despreparado para enfrentar os desafios tecnológicos da atualidade, tornar sustentável nosso desenvolvimento, e nossos produtos mais competitivos.
O governo brasileiro estuda a possibilidade de facilitar a entrada de profissionais estrangeiros para atender a demanda brasileira, em um momento que outros países procuraram proteger seus empregos de estrangeiros.
Por meio do programa Ciência Sem  Fronteira, o governo brasileiro tem comprado milhares de vagas nas melhores universidades do mundo, assinando convênios de cooperação com o MIT (Massachusetts Institute of Technology), em São José dos Campos, e Campinas.
Essas vagas compradas pelo governo chegam até os estudantes das Universidades sob a forma de bolsas de estudos.
Nunca foi tão fácil estudar no exterior, porém esta iniciativa pode se mostrar pouco eficaz na prática, pois nossos estudantes não possuem fluência em uma segunda língua, requisito essencial para estudar no exterior.
Somente os estudantes que frequentam as melhores escolas, aqueles que  tem melhor poder aquisitivo, podem usufruir dos benefícios governamentais.
 Muito talento é desperdiçado, estudantes brilhantas das escolas públicas do ensino fundamental e médio,  não poderão contribuir de forma eficiente para o desenvolvimento tecnológico do Brasil.
Curiosamente quem estudou até o ensino médio em escola pública, não tem acesso a escola pública superior, que  em sua maioria, é ocupada por aqueles que estudaram na escola particular.
Há uma inversão no ensino brasileiro, super valorizando os últimos anos e  dando pouca atenção aos anos iniciais, que são os mais importantes.
O salto qualitativo no ensino brasileiro acontecerá quando houver vontade politica para valorização da escola pública, não apenas como parte de discurso político, que se preocupa apenas com números estatísticos, distante das práticas pedagógicas. 

Somos seres completos

Luiz Fernando Paes
A busca pela felicidade é constante no ser humano. Somos seres sociais, porém completos.
A companhia nos faz viver melhor, e com mais saúde, porém muitas pessoas acreditam que só podem ser felizes se tiverem uma outra pessoa para completa-la, a cara metade, a tampa da panela, a outra metade da laranja.
Cada ser humano é único, e precisa ser respeitado em sua individualidade.
 Casais que vivem bem geralmente respeitam o espaço e  o tempo do outro.
A ideia de complementariedade tende gerar neuroses e uma dependência afetiva que pode sufocar  o outro.

Famílias "diferentes"

Luiz Fernando Paes

 Amor sem possessividade.
Famílias com configurações diferentes das tradicionais, pai, mãe, filhos(as) a tempos vem se modificando:  pais homossexuais, duas mães, ha também o caso de mães solteiras, mães viúvas, pais viúvos, pai solteiro que opta por criar seus filhos (as),  pai com filho (a)  de mãe de outro casamento se une a mãe com filho(a) de outro relacionamento.
Independente de como seja constituída a família, o desejo de ser pai ou mãe aparece conforme o relacionamento amadurece. Esse desejo pode trazer muitos conflitos principalmente quanto a dúvida se a criança terá dificuldades em seu desenvolvimento por ser filha de pais "diferentes ".
O medo,  a ansiedade, a culpa, por estar diante desta situação é parte do desafio que a sociedade nos impõe quando ousamos quebrar regras estabelecidas a muito tempo. Muitos ainda acreditam que tal ato põe em risco a própria existência  desta instituição.
Mas a família, seja  qual for, esta sujeita a crises,  pois ela é o reflexo de toda a sociedade, suas amenidades, pressões enfim todos os riscos comuns ao ser humano.
É importante que reflitamos sobre uma pessoa que optou por ser pai ou mãe na sua fase mais madura da vida, provavelmente, já  discutiu muitas vezes o assunto, mensurou por diversas vezes  sobre sua condição  financeira e outras, portanto não nasceu de um ato impensado inconsequente.
O que pode haver de mais sensato do que querer alguém para amar e proteger sem exigir nada em troca, somente o beneficio do outro, principalmente se este se encontra em condições difíceis?
Tantas crianças  são espancadas e até mortas por pessoas que deveriam protege-las, seu pai, sua mãe ou outro membro da família; muitas vezes são colocadas em abrigos ou como a maioria, acabam na rua. Talvez essas crianças não motivem tanta preocupação da sociedade.
Uma criança pode superar seu conflito de origem se for amada, for educada com ética,  independente de qual seja a formação dessa família, no diálogo,  na sinceridade desde o início do  relacionamento.
A criança pode por si, compreender e  desenvolver uma visão de mundo saudável, se sentir em seu ambiente que é amada, respeitada e integrada, isso lhe proporciona a saúde mental necessária para que ela seja feliz. Provavelmente nos surpreenderemos com a capacidade da criança enxergar o mundo de forma diferente do adulto, sem preconceito, sem ódio  ou rancores.





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A criança , a escola e o bullyng

Bullyng é um fenômeno tão antigo quanto interessante de se analisar.
Um ser vivo luta instintivamente para sobreviver, baseado em aquisições que favorecem seus sucesso como espécie.
A habitação, alimentação, reprodução, assim, algo tão importante quanto os outros itens: disputa pelo território.
No caso da espécie humana, a questão da habitação é relativamente simples, pois a tecnologia desenvolve, cada vez mais, habitações seguras e confortáveis, que nos protegem das intempéries, e confere também, assim como o automóvel, vestuário, um lugar na escala social.
Para o brasileiro, a alimentação é oferecida de forma variada, pois somos o país com a maior oferta de alimento em quantidade e qualidade, o que  falta para muitas pessoas são os recursos financeiros para adquiri-los.
 A reprodução deveria ser algo mais fácil de se resolver, visto que a quantidade de mulheres e homens no planeta é praticamente equilibrada,  mas não é tão simples assim, talvez devido a complexidade da mente humana...
Observem a quantidade de livros cuja temática é o relacionamento humano e as queixas
que um tem do outro. Mesmo no relacionamento entre dois homens ou duas mulheres, as dificuldades com a questões de gênero são complicadas, como nas relações entre uma mulher e um homem.
Nas disputas pelo espaço, a especie humana parece mais feroz que as outras.
Já no ventre materno de uma gravidez de gêmeos é acirrada, a concorrência por alimento oxigênio e espaço,
pode prejudicar um dos bebes ou até um deles não sobreviver as quarenta semanas intrauterina.
durante toda infância, vai existir pequenos conflitos, que podem ser resolvidos não, de acordo com a educação que cada um recebeu de casa e na escola.
Na adolescência e depois na fase adulta os conflitos pelo poder ficam mais evidentes  e se não enfrentados, podem fugir do controle dos pais ou da escola.
Conflitos de poder e o uso da força nas disputas pelo espaço acontecem principalmente, em casa na ausência
dos pais, ou criança  e adolescentes que recebem dos pais apoio incondicional para coisas que fizeram erradas dentro ou fora de casa.
A escola pode ser um ambiente facilitador ou não de bullyng.
Minha experiencia  de leituras e também a vivencia em escola, seja na sala de aula ou não, aponta que o conjunto espaço escolar geográfico, corpo docente funcionários e direção são determinantes para o combate aos abusos e resolução de conflitos,
no ambiente escolar.
Prédios escolares grandes dificultam a comunicação das pessoas e principalmente a organização por parte dos gestores escolares. Escolas menores favorecem o convivivencia, se forem classes pequenas melhor ainda. Tudo fica mais fácil, a atenção a cada estudante, ouvir e ser ouvido.
Aqueles que são vitimizados passam  a se sentir inseguros dentro da escola, passam a odiá-la, são vítimas solitárias e silenciosas, com a autoestima destroçada..
Precisamos criar mecanismos que não deixem os agressores impunes e principalmente procurar entender como, quando acontecem as intimidações, que códigos silenciosos os agressores usam para manter a vitima sob seu controle. Não é uma tarefa fácil, pois na maioria das vezes, tudo acontece nos intervalos das aulas,quando o professor esta de costas para a turma, escrevendo na quadro, ou na hora do intervalo.
Na busca de sua identidade alguns estudantes procuram se firmar no grupo ou disputar a liderança, por meio da humilhação daquele que oferece maior fragilidade e menor chance de resistência.
Geralmente as pessoas que praticam o bullyng tem dificuldade em noções básicas de hierarquia, dificuldade de aceitar o outro e aceitar que as pessoas são diferentes umas das outras, dificuldade de lidar e compreender seus próprios sentimentos ,em  aceitar limites.
Precisam ter bem claras as regras de boa convivência, entender que elas precisam ser cumpridas.
Entender que liberdade vem junto com maturidade e envolve responsabilidade e que a tirania é uma forma desumana de lidar com o outro, pois tira dele a chance de ser feliz.

Prevenir é próprio de nações que valorizam seu povo

Saúde e prevenção
Luiz Fernando Paes

Ações de prevenção e redução de danos não são comuns em países que não olham sua população com um cuidado especial e  tem consciência que atitudes preventivos podem gerar mais igualdade social e bem estar coletivo.
A vulnerabilidade social atinge principalmente as pessoas de baixa renda e os principais grupos de risco são crianças, jovens, idosos e pessoas com alguma deficiência ou com uma foma de viver sua sexualidade diferente dos padrões estabelecidos socialmente .
A saúde é um grande bem  da humanidade e   medidora da qualidade da vida das pessoas.
Segundo  pesquisas,  a principal queixa das pessoas mais humildes e a baixa qualidade dos serviços de saúde que a elas é oferecido.
 Nos últimos anos o governo federal tem se preocupado um pouco mais com
a alimentação da população, o aumento do consumo de substâncias tóxicas
o sedentarismo, isto porque, com ações preventivas há uma redução dos gastos com tratamento, remédios e internações, mas falta estrutura melhor os serviços, mais hospitais,  mais investimento.
 Dinheiro parece não faltar, pois observamos pela própria propaganda oficial nos meios de comunicação, quantos bilhões estão sendo gastos nos preparativos para a copa do mundo de futebol e também nas falas governamentais sobre o sucesso da economia brasileira, aliás a sexta maior do mundo.
As politicas públicas de saúde devem  atender as especificidades de casa setor da população
e assim diminuir o sofrimento daqueles que precisam e merecem condições melhores de vida.

Métodos anticoncepcionais , planejamento familiar

Luiz Fernando Paes

Quando um casal pensa em se relacionar sexualmente, é importante que os dois reflitam em uma forma de se proteger da gravidez inoportuna e na possibilidade de se contaminar com uma doença sexualmente transmissível ou com o vírus HIV, o vírus da AIDS.

Antes de tudo, uma boa conversa com o médico, ou ir ao posto de saúde, pode contribuir para que o relacionamento de vocês se torne tranqüila, além de favorecer uma vida sexual saudável.

Os métodos podem ser temporários ou definitivos:

Métodos temporários:

Neste caso, caso o casal resolva ter filho, basta para de usar o método, e a mulher fica fértil novamente, ou no caso da camisinha, o espermatozóide, por não encontrar barreira, pode chegar até o óvulo e fecunda-lo.

Método temporário natural:

Tabelinha

Este método consiste no casal não ter relação sexual quando a mulher esta fértil, isto é quando ela esta ovulando.

Métodos temporários de barreira:

1. Camisinha masculina, também chamada de preservativo, quando bem usada evita gravidez e doenças sexualmente transmissíveis.

2. Camisinha feminina

Colocada pela mulher. É feita de um plástico fino e macio que é colocado dentro da vagina antes de cada relação sexual, é descartável como a camisinha masculina. Quando bem usada pode evitar doença sexualmente transmissível e Aids. Aumenta a auto-defesa da mulher, porque não depende do homem para se proteger e protege-lo.

3.Diafragma

Colocada pela mulher, com orientação médica. É uma capa de borracha resistente colocada pela mulher no fundo da vagina, cobrindo o colo do útero. Recomenda-se associar seu uso ao da pomada espermicida aplicado nas bordas do diafragma. Não protege contra doenças, a não ser de colo de útero.

Pode ser reutilizada, quando bem conservada, por mais de um ano.

Método químico

1. Espermicida

Aplicado pela mulher. É uma substância química que mata os espermatozóides. É utilizado junto com a camisinha ou diafragma. Pode ser em gel, espuma, ou comprimido vaginal.

2. Pílula

Em forma de comprimido, deve ser tomada diariamente. As pílulas são hormônios produzidos em laboratório semelhantes àqueles produzidos pelo corpo da mulher. Elas impedem a ovulação, assim evitam a gravidez, mas não as doenças sexualmente transmissíveis.

Devem ser indicadas por medico.

3. Anticoncepcional injetável:

Aplicação injetável no posto de saúde. Impede a ovulação e caso ela ocorra, dificulta a passagem dos espermatozóides dentro do útero, o que o impede de chegar até as tubas uterinas, onde esta o óvulo, esperando-o para ser fecundado, para começar uma nova vida.

O anticoncepcional injetável pode ser aplicado mensalmente, composto de uma combinação de hormônios, ou de um outro tipo, aplicado trimestralmente, produzido a partir de um único hormônio. Ambos usados com orientação médica.

4. Implante subcutâneo

Colocado por medico (a). São bastões muito pequenos, com hormônios, colocados sob a pele do braço. Liberam hormônios que impedem a gravidez por um período de 3 a 5 anos.

5. Pílulas vaginais.

Semelhantes à pílulas tomadas pela boca, estas são colocadas pela mulher, dentro da vagina, liberam uma quantidade de hormônio que impede a ovulação.

6. Anel vaginal

Colocado pela própria mulher. Produzido de silicone, tem hormônios em seu interior, que são liberados por 21 dias, impedindo a ovulação.

iberados por 21 dias, impedindo a ovulaçde umunico a vida.ordas do diafragma. do smissiveis.ibilidade de se contaminar com uma

7. Adesivo transdérmico

Colocado pela mulher sobre a pele, tem o efeito da pílula tomada diariamente. Evita a ovulação. Aplicado um por vez, deve ser trocado semanalmente, durante 3 semanas, seguido de uma semana de pausa.

8. Sistema Intrauterino

Colocado pelo(a) medico(a) dentro do útero, é uma estrutura de plástico em forma de T, contendo hormônios que são liberados em pequenas quantidades, impedindo a ovulação, por um período de 5 anos.

9. DIU, Dispositivo Intrauterino

Colocado pelo(a) medico(a) dentro do útero, é uma estrutura de plástico em forma de T, não contem hormônios, possui um pequeno filamento de fio de cobre que impede a passagem dos espermatozóides. Duração por um período de 5 anos.

Métodos Definitivos

Não possibilita uma nova gravidez.

1. Laqueadura

Método cirúrgico de ligadura das tubas uterinas ( sistema reprodutor feminino), que impede que os espermatozóides,já dentro do útero, se encontrem com o óvulo, fecundando-o( concepção).

Praticamente irreversível.

2. Vasectomia

Método cirúrgico de ligação dos ductos (canais) deferentes ( sistema reprodutor do homem), que são interrompidos na bolsa escrotal, acima dos testículos, impedindo-os assim, de chegar a vesícula seminal e se juntar ao sêmen ou esperma. O homem solta o esperma sem os espermatozóide, o que o impede de fecundar um óvulo.

É importante o casal saber que a vasectomia é um método cirúrgico seguro, bem menos complicado do que a laqueadura e que não diminui o desejo sexual.